BJJ-TRAINING IM NFT-GYM
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine auf Bodenkampf und Selbstverteidigung fokussierte Kampfsportart und ist weltweit als effektive Kampfkunst und Wettkampfsportart bekannt.
Lerne im NFT-Gym durch Technik stärkere Gegner zu besiegen und Dich zu behaupten. Fördere zusätzlich deine Fitness und Dein Selbstvertrauen.
Hartes Training wird belohnt - setze Dir Ziele und erreiche die verschiedenen Graduierungen des Sports.
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„Ich trainier super gerne im NFT. Ich habe hier neue Freunde gefunden und mich persönlich, aber auch sportlich weiterentwickelt.“
Noah W.
„Mein Sohn wird hier super gefördert und gefordert. Er hat bereits selber an Wettkämpfen teilgenommen."
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Sandra A.
„Alex (Trainer) bringt mir jede Woche neue Techniken bei. Er achtet auf unser Verhalten im Kurs und zeigt uns, wie wichtig Respekt und Konzentration auch im Alltag sind.“
Rainer L.
„Ich trainiere mit meinem Freunden im NFT-Gym. Das Training ist super und wir haben immer viel Spaß.“
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Philipp O.
DIE VORTEILE
Körperliche Fitness (Körperschule)
Brazilian Jiu Jitsu ist eine intensive Sportart, die die körperliche Fitness fördert. Sie verbessert ihre Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Selbstverteidigung
BJJ vermittelt den Teilnehmern grundlegende Selbstverteidigungstechniken. Sie lernen, wie man sich in bedrohlichen Situationen schützt und verteidigt. Dies kann ihr Selbstvertrauen stärken und ihnen ein Gefühl der Sicherheit vermitteln.
Disziplin und Respekt
BJJ ist eine disziplinierte Sportart, die von den Teilnehmern Konzentration und Selbstkontrolle erfordert. Durch das Training lernen sie, Anweisungen zu befolgen, Regeln zu respektieren und Disziplin zu wahren.
Selbstvertrauen
Durch das Erlernen und Verbessern von BJJ-Techniken gewinnen die Teilnehmer an Selbstvertrauen. Sie sehen ihre Fortschritte und können ihre Fähigkeiten im Training und möglicherweise auch in Wettkämpfen unter Beweis stellen.
Stressabbau
BJJ-Training kann helfen, Stress abzubauen und ihre Emotionen zu kanalisieren. Das Training bietet eine Möglichkeit, überschüssige Energie loszuwerden und negative Gefühle zu bewältigen.
Verbesserte Konzentration
BJJ erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Teilnehmer müssen Techniken erlernen, sich auf ihre Bewegungen und die Reaktionen ihres Partners oder Gegners konzentrieren. Dies kann dazu beitragen, ihre allgemeine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Teamarbeit und soziale Interaktion
Im BJJ-Training können Die Teilnehmer mit anderen Trainingspartnern zusammenarbeiten, trainieren und Wettkämpfe bestreiten. Dies fördert die Teamarbeit, den Austausch von Erfahrungen und die soziale Interaktion.
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