POWER PUNCH IM NFT-GYM
Power Punch im NFT-Gym - die neue Art des Fitnessboxens!
Boxen macht Spaß, das Training verbrennt Kalorien ohne Ende und ist ohne jegliche Vorkenntnisse leicht zu erlernen. Darüber hinaus ist Boxen eine effektive Form der Selbstverteidigung, stärkt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Das ist gerade bei Frauen ein wichtiges Thema im Alltag.
Bei Power Punch steht das Partnertraining im Vordergrund. Begleitet von motivierender Musik kann sich jeder Teilnehmer auf seinem entsprechenden Leistungsniveau auspowern.
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Probetraining:
„Top modernes und sauberes Gym mit attraktivem Kursangebot (auch für Kampfsport-Neulinge). Nur zu empfehlen!“
Marvin S.
„Ich bin seit einem Monat beim Boxtraining dabei. Die Gruppe hat mich super aufgenommen und der Trainer motiviert mich jede Woche zu Höchstleistungen.“
Erkan A.
„Ich liebe die Atmosphäre beim Training. Spaß. und Disziplin stehen an erster Stelle. Es war die beste Entscheidung, mich hier anzumelden.“
Sabrina W.
„Ich trainiere mit meinem Freunden im NFT-Gym. Das Training ist super und wir haben immer viel Spaß.“
Philipp O.
DIE VORTEILE
Körperliche Fitness (Körperschule)
Boxen ist eine intensive Sportart, die die körperliche Fitness fördert. Sie verbessert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Selbstverteidigung
Boxen vermittelt Dir grundlegende Selbstverteidigungstechniken. Du lernst, wie man sich in bedrohlichen Situationen schützt und verteidigt. Dies kann Dein Selbstvertrauen stärken und Dir ein Gefühl der Sicherheit vermitteln.
Disziplin und Respekt
Boxen ist eine disziplinierte Sportart, die Konzentration und Selbstkontrolle erfordert.
Selbstvertrauen
Durch das Erlernen und Verbessern von Boxtechniken gewinnst Du an Selbstvertrauen. Du siehst Deine Fortschritte und kannst Deine Fähigkeiten im Training und möglicherweise auch in Wettkämpfen unter Beweis stellen.
Stressabbau
Boxen kann Dir helfen, Stress abzubauen und Emotionen zu kanalisieren. Das Training bietet eine Möglichkeit, überschüssige Energie loszuwerden und negative Gefühle zu bewältigen.
Verbesserte Konzentration
Boxen erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit. Du lernst neue Techniken, Dich auf Bewegungen und die Reaktionen Deines Partners oder Gegners konzentrieren. Dies kann dazu beitragen, Deine allgemeine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Teamarbeit und soziale Interaktion
B
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Unser Power Punch Unterricht beinhaltet:
Grundtechniken des Boxens
Teamarbeit und soziale Interaktion
Training mit motivierender Musik
Körperliche Fitness
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Vermittlung von Werten wie Disziplin und Respekt
Steigerung des Selbstvertrauens
Verbesserung der Konzentration
„Das Konzept motiviert mich zu Bestleistungen. Die Musik bringt eine tolle Atmosphäre in den Kurs.“
Sabine W.
„Meine Fitness hat sich durch den Kurs extrem verbessert. Ich komme zweimal die Woche und powere mich aus. “
Thomas S.
„Ein toller Kurs für Anfänger, die grundlegende Boxtechniken lernen und ihre Kondition steigern möchten.“
Laura A.
„Top Trainer! Er schafft eine Wohlfühlatmosphäre und formt die Gruppe zu einem Team.“
Frank P.
DIE VORTEILE
Körperliche Fitness (Körperschule)
Boxen ist eine intensive Sportart, die die körperliche Fitness fördert. Sie verbessert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Selbstverteidigung
Boxen vermittelt Dir grundlegende Selbstverteidigungstechniken. Du lernst, wie man sich in bedrohlichen Situationen schützt und verteidigt. Dies kann Dein Selbstvertrauen stärken und Dir ein Gefühl der Sicherheit vermitteln.
Disziplin und Respekt
Boxen ist eine disziplinierte Sportart, die Konzentration und Selbstkontrolle erfordert.
Selbstvertrauen
Durch das Erlernen und Verbessern von Boxtechniken gewinnst Du an Selbstvertrauen. Du siehst Deine Fortschritte und kannst Deine Fähigkeiten im Training und möglicherweise auch in Wettkämpfen unter Beweis stellen.
Stressabbau
Boxen kann Dir helfen, Stress abzubauen und Emotionen zu kanalisieren. Das Training bietet eine Möglichkeit, überschüssige Energie loszuwerden und negative Gefühle zu bewältigen.
Verbesserte Konzentration
Boxen erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit. Du lernst neue Techniken, Dich auf Bewegungen und die Reaktionen Deines Partners oder Gegners konzentrieren. Dies kann dazu beitragen, Deine allgemeine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Teamarbeit und soziale Interaktion
Bei Power Punch arbeitest Du viel mit Partnern zusammen. Lerne neue Leute kennen und motiviere Dich im Team zu Bestleistungen.